Top 15 Loại Mặt Nạ Trái Cây Tốt Cho Da

Làn da của con người luôn có tính nhạy cảm, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, gây tổn thương cho da. Dưới đây, tôi sẽ giới thiệu một số loại trái cây mà bạn có thể sử dụng để tạo mặt nạ dưỡng da tốt nhất, giúp làn da trở nên rạng rỡ, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Nếu bạn có thời gian, hãy thử áp dụng một trong những cách sau để có một làn da mà bạn hài lòng.

1. Cam

Cam là một loại trái cây cực kỳ quen thuộc với mọi người. Thời gian mùa cam kéo đến từ tháng 11 trong lịch Gregory cho tới dịp Tết theo lịch âm. Trong cam chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, chất tinh bột, kali, canxi, chất xơ, natri, sắt,… Tất cả đều có khả năng chống oxy hóa, chống lão hóa và nuôi dưỡng da. Đặc biệt, cam còn giúp điều chỉnh cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).

Công dụng:

• Ngăn ngừa lão hóa da.
• Việc uống 1 ly nước cam hàng ngày có thể làm cho làn da của bạn trở nên rạng rỡ hơn, cùng với mái tóc và móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.
• Việc duy trì việc uống nước cam đúng mức cũng giúp cung cấp thêm vitamin C, hỗ trợ hệ xương và răng trở nên chắc khỏe, đồng thời duy trì vóc dáng cân đối.
• Đặc biệt, đừng vội vứt bỏ vỏ cam – nó cũng có giá trị. Vỏ cam có thể được tận dụng làm mặt nạ dưỡng da. Vỏ cam giúp da trở nên mềm mại hơn, loại bỏ tế bào da chết và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Cách thực hiện:

1. Phơi khô vỏ cam.
2. Xay vỏ cam thành dạng tinh bột sau đó đắp lên da.

2. Bơ

Khác với cam, quả bơ có giá bán đắt hơn một chút và không được phổ biến như các loại trái cây khác. Bơ được biết đến với hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như natri, canxi, sắt, kẽm… Giúp cho nó có khả năng chống oxy hóa và mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc làm trắng sáng da và dưỡng ẩm. Chúng ta có thể sử dụng cả phần thịt và phần vỏ của quả bơ để làm mặt nạ.

Công dụng:

• Chống oxy hóa, giúp da trở nên trắng sáng và dưỡng ẩm một cách hiệu quả.
• Vỏ bơ chứa rất nhiều tinh dầu có khả năng dưỡng ẩm. Vì vậy, sau khi lấy phần thịt của quả, đừng bỏ phần vỏ đi. Việc làm điều này sẽ giúp tránh lãng phí.

Cách thực hiện:

1. Rửa mặt sạch và đắp phần vỏ bơ lên mặt, sau đó nhẹ nhàng mát-xa xung quanh vùng mặt và cổ. Bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn sau thời gian ngắn.
2. Hoặc bạn có thể xay nhuyễn phần thịt của quả bơ và đắp lên vùng mặt và cổ trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước ấm. Hãy cố gắng thực hiện ít nhất 1 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3. Đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây phổ biến, có giá cả hợp lý và dễ dàng tìm thấy tại các chợ và siêu thị. Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí trong việc làm đẹp mà vẫn hiệu quả, quả đu đủ thực sự là một “mỹ phẩm tự nhiên” tuyệt vời, vừa an toàn vừa kinh tế.

Công dụng của đu đủ:
Quả đu đủ là một nguồn giàu vitamin A, C, E và beta carotene,…
Nó có nhiều tác động tích cực trong việc chăm sóc da như: xử lý vết thâm, mụn đầu đen, loại bỏ tế bào chết, làm da trắng sáng, và giúp giảm thiểu dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng:

1. Bạn chỉ cần xay nhuyễn phần thịt của quả đu đủ.
2. Thoa lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu bạn có làn da mỏng, không nên sử dụng quả đu đủ để thoa lên mặt, vì nó có khả năng loại bỏ tế bào chết mạnh mẽ.

4. Xoài

Xoài được xem là một trong những loại quả quý, được gọi là “vua của các loại trái cây”. Trong xoài, có chứa đường, đạm, cellulose, acid folic, calci, phosphor, sắt, beta caroten, vitamin B1, B2, cùng với các acid và saponin, làm cho nó có nhiều tác dụng hữu ích trong việc chăm sóc da.

Các tác dụng chính bao gồm:

• Làm sáng da.
• Loại bỏ tế bào chết, đồng thời tái tạo da và ngăn chặn quá trình lão hóa.
• Giảm kích thước lỗ chân lông, đặc biệt là trong việc điều trị mụn.

Cách thực hiện:

1. Bạn có thể lấy một phần vỏ của xoài, đặt lên da và mát-xa nhẹ nhàng quanh vùng mặt trong vài phút.
2. Hãy kiên trì thực hiện ít nhất một lần mỗi tuần để đạt được làn da mà bạn mong muốn.
3. Hoặc bạn cũng có thể nghiền vài miếng xoài, sau đó trộn chúng với sữa để thoa lên mặt. Đây sẽ là một trong những cách hiệu quả nhất để cung cấp độ ẩm và làm dịu da, và bạn không nên bỏ lỡ.
4. Nhớ rằng việc chăm sóc da cần thời gian và kiên nhẫn, hãy thường xuyên thực hiện để có được làn da tốt nhất.

5. Dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây có hương vị ngọt ngào và mát mẻ, thường thơm ngon nhất khi thưởng thức vào mùa hè. Trong dưa hấu, chứa đựng một lượng lớn các vitamin và khoáng chất đa dạng như vitamin B1, B2, canxi, photpho, sắt, carotene, protein, chất béo và các loại đường bột. Đặc biệt, dưa hấu cung cấp một lượng lớn vitamin A, giúp làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho việc chăm sóc da của bạn.

Tác dụng:

Dưa hấu có khả năng giúp làm dịu làn da bị cháy nắng, làm sáng da và đối phó với vấn đề sạm nám. Ngoài ra, nó còn có khả năng trị mụn, ngăn ngừa da khô và lão hóa, cùng với khả năng loại bỏ tế bào da chết. Bạn không chỉ có thể ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu mà còn có thể tận dụng vỏ dưa để tạo thành một loại mặt nạ thú vị.

Cách thực hiện:

1. Thái mỏng lớp vỏ dưa hấu.
2. Đặt vỏ dưa vào ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng 30 phút để làm mát.
3. Đắp trực tiếp lớp vỏ dưa lên da mặt của bạn.
4. Thực hiện quy trình này liên tục sẽ giúp da bạn trở nên đẹp hơn rất nhiều.

Hãy thử ứng dụng cách này để tận dụng những lợi ích tuyệt vời từ dưa hấu và có làn da khỏe mạnh hơn.

6. Dâu tây

Dâu tây được xem là một trong những loại trái cây có giá khá cao so với các loại trái cây khác. Chính vì vậy, dâu tây có chất lượng và thành phần độc đáo mang đến nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Tác dụng:

• Dâu tây có hàm lượng vitamin C đáng kể, giúp chống lại quá trình oxy hóa.
• Hỗ trợ ngăn ngừa nếp nhăn.
• Có khả năng giảm cholesterol có hại (LDL), đồng thời cung cấp các tác nhân làm sáng da, giúp kiểm soát mụn.

Cách sử dụng:

1. Bạn chia quả dâu tây làm đôi, sau đó sử dụng mặt trong của quả dâu tây để nhẹ nhàng mát-xa lên da mặt trong vài phút. Tiếp theo, rửa sạch bằng nước ấm để da trở nên mềm mịn hơn rất nhiều.
2. Hoặc bạn có thể kết hợp sữa chua không đường và dâu tây để tạo thành một loại mặt nạ tự nhiên. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để khô trong khoảng 10 – 15 phút trước khi rửa sạch mặt.

Như vậy, dâu tây không chỉ là một loại trái cây đắt đỏ mà còn có nhiều ứng dụng trong việc chăm sóc da và sức khỏe.

7. Kiwi

Kiwi là một loại trái cây được biết đến với hương vị ngon và hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Lượng vitamin C có trong quả kiwi cao gấp ba lần so với hàm lượng vitamin C có trong cam. Ngoài ra, kiwi cũng chứa axit béo Omega 3 và axit alpha-linoleic, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tác dụng:

• Kiwi chứa các hợp chất giúp cải thiện tình trạng da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và có sắc tố tự nhiên.
• Các chất chống oxi hóa trong kiwi có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa của da.
• Kiwi cung cấp dưỡng chất giúp làm sáng da, mang lại làn da rạng rỡ.

Cách thực hiện:

1. Kết hợp 1 thìa cà phê kiwi nghiền nhuyễn và 1 thìa cà phê nước chanh.
2. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên mặt, để trong vòng 10 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
3. Mặt nạ này nên được sử dụng 2 lần mỗi tháng. Công thức này giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá do tính kháng khuẩn của các thành phần.
4. Hoặc bạn có thể lựa chọn cách khác, là trộn một nửa quả chuối chín mềm và một trái kiwi, sau đó nghiền nhuyễn. Thêm 2 muỗng sữa chua tự nhiên vào hỗn hợp, sau đó thoa mặt nạ lên da mặt và để trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm.

Nhớ rằng, việc chăm sóc da bằng cách sử dụng các thành phần tự nhiên có thể mang lại hiệu quả tốt cho làn da của bạn.

8. Táo

Chắc chắn ở đây có nhiều bạn cũng yêu thích ăn táo phải không?. Nhưng liệu bạn đã biết rằng táo còn có tác dụng làm đẹp cho làn da nữa không?. Nếu bạn muốn có một làn da tươi trẻ, thì đừng bỏ lỡ cơ hội thử công thức làm đẹp với mặt nạ từ táo nhé.

Công dụng của mặt nạ táo:

• Giúp loại bỏ tế bào da chết.
• Giúp se lỗ chân lông.
• Hỗ trợ trong việc trị mụn và giảm thâm, nhờ lượng vitamin C dồi dào có trong táo.

Cách làm mặt nạ:

• Rửa sạch quả táo, gọt vỏ và cắt thành những lát mỏng.
• Ngâm những lát táo trong một chút nước ấm và thêm một ít muối hạt to.
• Sau khi ngâm trong khoảng 10 phút, lấy táo ra và đắp lên khuôn mặt và những vùng da bị mụn.

Mặt nạ táo sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, giúp lành vết thương mụn để lại.
Hãy thử ngay mặt nạ táo để trải nghiệm sự tươi mới và đẹp cho làn da của bạn!

9. Ổi

Ổi là một loại trái cây vô cùng quen thuộc đối với người dân ở vùng đất nhiệt đới. Trái ổi được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C, vượt trội hơn cả trái cam với tỷ lệ gấp 4 lần.

Công dụng:

Vitamin C có khả năng kích thích cơ thể tạo ra collagen, một thành phần quan trọng giúp tăng cường sức mạnh của các khớp và sụn. Đây là yếu tố cực kỳ quan trọng cho cấu trúc da, hỗ trợ duy trì mức collagen cần thiết trong da và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
Một tác dụng tuyệt vời khác của trái ổi là giúp se chặt lỗ chân lông. Trong trái ổi có nhiều chất astringents, có khả năng se lỗ chân lông trên da.
Ổi còn được xem như “thần dược” chống lão hóa da. Đây là nguồn giàu vitamin A, B, C và kali, những chất chống oxi hóa mạnh mẽ và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Nhờ vào chúng, da được bảo vệ khỏi tác động của gốc tự do – nguyên nhân gây hại cho tế bào da, giúp da trở nên sáng và trắng hơn, đồng thời làm giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim…
Để thu nhỏ lỗ chân lông và làm da sáng hơn, bạn có thể tự tạo mặt nạ từ ổi và sữa và thực hiện như sau:

• Thành phần:
  Xay nhuyễn 1 quả ổi chín đã lấy hạt, 2 lá ổi.
• Thêm 2 thìa sữa tươi và 1/2 muỗng cà phê sữa bột (hoặc có thể trộn ổi xay nhuyễn với chuối nghiền).

Hướng dẫn:

1. Thoa hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn 15 – 20 phút.
2. Mặt nạ này cũng giúp làn da sáng hơn và trắng tự nhiên.

10. Nho

Nhiều người phải đối mặt với tình trạng mụn trong những giai đoạn cụ thể trong cuộc sống. Việc sử dụng mặt nạ từ trái nho có thể giúp giảm đi nỗi lo này, tuy nhiên chỉ thích hợp cho những trường hợp mụn nhỏ. Trong trái nho chứa khoảng 65-85% nước, cùng với axit gallic, axit silicic, anin, và nhiều loại vitamin như B1, B2, B6, B12, A, C, K… Nhờ vào những thành phần này, tác dụng của trái nho từ bên trong cũng mang lại cải thiện đáng kể cho cả cơ thể và làn da.

Các công dụng chính:

1. Giảm tình trạng lão hóa da.
2. Tăng cường sức khỏe của tóc và da.

Cách thực hiện:

• Hãy nghiền nhuyễn một số trái nho và thoa đều lên mặt.
• Để khô và sau đó rửa sạch mặt, bạn sẽ cảm nhận kết quả hiệu quả ngay lập tức.

11. Dứa

Mặc dù không phổ biến như các nguyên liệu tự nhiên khác. Nhưng mặt nạ dứa vẫn được coi là một công thức làm đẹp “đáng thử”. Dứa, còn được gọi là thơm hoặc khóm, là một loại quả nhiệt đới rất nổi tiếng ở nước ta. Quả dứa có hương vị chua và mùi thơm đặc trưng, thường dùng ăn sống và dùng để làm sinh tố như các loại trái cây khác. Tuy nhiên, đối với những người yêu thích làm đẹp, dứa không chỉ đơn thuần là một loại quả ăn mà còn có những công dụng vượt trội trong việc làm đẹp.
Các công dụng của mặt nạ dứa thực sự đáng chú ý. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, mặt nạ dứa có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên của da. Những nếp nhăn và sự chảy xệ của cơ mặt sẽ giảm đi đáng kể, làn da trở nên săn chắc, mịn màng và tươi sáng hơn nếu bạn thường xuyên sử dụng các công thức làm đẹp từ quả dứa.
Ngoài ra, vitamin, khoáng chất và chất alpha hydroxyl acid có trong quả khóm đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng loại bỏ tế bào da chết, điều trị mụn và làm sáng các vùng da bị nám.

Một số cách làm mặt nạ dứa:

1. Xay nhuyễn dứa và trộn với mật ong để tạo mặt nạ dứa mật ong, có tác dụng tẩy tế bào chết.
2. Mặt nạ dứa kết hợp với sữa tươi giúp trị nám và làm dịu tàn nhang.
3. Sử dụng mặt nạ dứa cùng với lô hội để giảm sưng đỏ và điều trị mụn bọc.

Nhớ rằng, mặt nạ dứa là một phương pháp tự nhiên và cần thời gian để thấy rõ hiệu quả.

12. Dưa leo

Là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất trong việc chăm sóc da, dưa leo vẫn khẳng định vị thế độc đáo của mình khi cung cấp nhiều lợi ích cho việc làm đẹp như làm trắng da, trị mụn và giảm thiểu vết thâm.
Bên cạnh đó, loại trái cây này còn chứa đầy các chất hoạt tính như vitamin C, chất xơ, kẽm, magiê, và nhiều chất khác. Điều đáng chú ý là hầu hết các thành phần nêu trên đều có lợi cho làn da. Do đó, việc sử dụng mặt nạ dưa leo có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời cho quá trình dưỡng da. Đừng bỏ lỡ công thức làm đẹp đơn giản này để nuôi dưỡng làn da tươi trẻ. Hãy duy trì việc đắp mặt nạ dưa leo thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận sự cải thiện của làn da.

Tác dụng:

• Cung cấp độ ẩm và hỗ trợ sáng da.
• Giảm sưng viêm mụn và đối phó với các dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang.
• Đáng chú ý hơn, mặt nạ dưa leo phù hợp với mọi loại da, từ da khô, da dầu đến da nhạy cảm.

Hướng dẫn thực hiện:

1. Rửa mặt sạch bằng sản phẩm dành riêng cho loại da của bạn, có thể là da dầu, da khô hoặc da hỗn hợp, sau đó lau khô bằng khăn mềm.
2. Rửa và thái dưa leo thành các lát mỏng.
3. Đặt những lát dưa leo đều lên mặt và nghỉ ngơi trong vòng 15 phút.
4. Dưa leo là một loại nguyên liệu nhẹ nhàng, có thể đắp lên bất kỳ phần nào của da, bao gồm cả vùng mí mắt và môi.
5. Sau cùng, gỡ bỏ mặt nạ và để tự nhiên khô.
6. Hoặc bạn có thể bóc vỏ dưa leo và xay nhuyễn. Sau đó trộn với sữa chua và thoa đều lên mặt trong khoảng 10 – 15 phút trước khi rửa sạch mặt lại bằng nước.

13. Lê

Trong quả lê ẩn chứa nhiều hàm lượng vitamin C cùng chất xơ, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là không gây ra các phản ứng dị ứng.

Tác dụng:

• Phụ nữ có thể tận dụng lê để điều trị mụn trứng cá.
• Xóa tan vết sẹo, làm trẻ hóa làn da.
• Cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da mềm mại, mịn màng và có sắc trắng đẹp tự nhiên.
• Kết quả sẽ không kém phần ấn tượng nếu bạn kiên trì thực hiện.

Hướng dẫn:

Lột sạch vỏ quả lê, sau đó chuẩn bị 1 thìa mật ong và 1 thìa bột váng sữa.
Tiến hành xay nhuyễn và trộn đều các thành phần trên. Sau đó thoa lên mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

14. Cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A và C, có lợi cho da. Chúng có tính acid tự nhiên, giúp cân bằng da và loại bỏ dầu thừa. Tuy nhiên, cần cẩn trọng đối với làn da nhạy cảm, vì cà chua có thể gây kích ứng da và gây ngứa nhẹ.

Tác dụng:

• Có khả năng làm dịu viêm da.
• Khuyến khích sản xuất collagen.
• Loại bỏ tế bào chết trên da.

Phương pháp thực hiện:

1. 1. Cắt lát hoặc nghiền nát cà chua.
   2. Kết hợp với mật ong.

1. Thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 1 giờ, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
2. Không nên sử dụng mặt nạ này quá 1 lần trong một tuần.

15. Chuối

Chuối có thể được sử dụng để tạo mặt nạ dưỡng ẩm, giúp làm da mặt trở nên mềm mịn hơn. Loại trái cây này chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đồng thời giúp cải thiện sức khỏe cho làn da, mang lại vẻ rạng rỡ.

Tác dụng:

• Dưỡng ẩm và giúp da mặt căng mịn.
• Ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, giúp da trở nên đẹp và trẻ trung.

Cách thực hiện:

1.  Nghiền nhuyễn nửa quả chuối, sau đó kết hợp với hỗn hợp dâu tây và một lượng nhỏ mật ong.
2. Thoa hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn 15 – 20 phút.
3. Rửa sạch mặt bằng nước sau khi kết thúc quá trình đắp mặt nạ.